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Guadalajara, Jal.- En medio de inteligencia artificial y robots desfilando por los pasillos de Talent Land México, la psicoterapeuta Saskia de Winter recordó a la audiencia algo esencial: en la era digital, lo humano sigue siendo lo más poderoso y las ‘soft skills‘ están para resaltarlo.
Durante su intervención, la también ingeniera física abordó cinco de las llamadas habilidades blandas para poder triunfar en estos tiempos y ofreció algunos consejos que enlistamos en Generación Universitaria para que los pongas en práctica en tu rutina:
La presencia es la habilidad de estar completamente presente en el momento, conectando con las personas y las situaciones que te rodean. Para desarrollarla, es importante prestar atención a tus pensamientos y emociones, y estar consciente de tu cuerpo y tu entorno.
Saskia de Winter lo resume de manera simple y contundente: “estás en clase, pero no estás. Estás en una conversación, pero piensas en otra cosa. La presencia no se trata solo de apagar el celular, sino de conectar emocionalmente con el momento y las personas”.
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La autoconciencia ayuda a conocerse a uno mismo, comprendiendo tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento. Es necesario prestar atención a tus reacciones emocionales y físicas, y reflexionar sobre tus experiencias y relaciones.
“Un líder que se conoce, nunca se traiciona”, afirma la experta en desarrollo humano y organizacional. Esto implica identificar tus reacciones, emociones y patrones. ¿Frente a quién no sabes decir ‘no’? ¿Qué te dispara el estrés antes de un examen? La autoconciencia puede ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad, enfatiza.
Con el manejo de la incertidumbre logras adaptarte a situaciones cambiantes con confianza y resiliencia. Para cultivar esta ‘soft skill‘ debes estar dispuesto a explorar y aprender cosas nuevas, y confiar en tu capacidad para enfrentar los desafíos.
“Ten una mente abierta y aprende a pensar críticamente sobre las alternativas posibles. Así, podrás explorar nuevas ideas”, recomienda Saskia.
La colaboración humana te permite trabajar con los demás de manera efectiva, construyendo relaciones significativas y metas comunes. Al estar dispuesto a escuchar y aprender de los demás, trabajarás en equipo de manera efectiva.
Saskia reitera que “no lideras personas, lideras conexiones con propósito. En un mundo dominado por la comunicación digital, recuperar la colaboración genuina es revolucionario”.
El desafío es la habilidad de empujar tus límites y buscar nuevos retos y oportunidades de crecimiento. En este caso, es indispensable estar dispuesto a salir de tu zona de confort y adentrarte a nuevas experiencias y oportunidades.
La zona de confort es enemiga del crecimiento y lo plantea con una imagen poderosa: empezar a nadar 10 kilómetros en mar abierto tras la muerte de su padre. “Dividí mi meta en pequeños tramos con la ayuda de una entrenadora”, cuenta; por eso, es fundamental aprender de mentores.
Con estas cinco ‘soft skills‘ analizadas en Talent Land 2025, Saskia de Winter nos recuerda el valor de cultivar las conexiones humanas en la era digital. ¿En cuál vas a trabajar hoy?
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