Entrar a la universidad es un momento importante en la vida de cualquier estudiante, ya que representa un período de transformación, desarrollo y aprendizaje, el cual llega a ser emocionante y desafiante al mismo tiempo.
Son años de tu vida donde necesitas esfuerzo y dedicación para alcanzar el éxito, cumplir con tus metas y una vez que egresas estés satisfecho con todo lo que lograste. A continuación, te presento algunos consejos para ayudarte a lograr tus objetivos académicos.
1. Establece metas claras
Antes de comenzar tu etapa universitaria es fundamental que establezcas metas claras y alcanzables. Pregúntate, ¿qué quieres lograr en la universidad?
Hay estudios que con encuestas han encontrado que el “estudiante ideal” es el que tiene un buen rendimiento, disfruta lo que hace e intenta constantemente superarse sin poner en riesgo su salud.
Al tener claras tus metas podrás enfocarte en lo que realmente te importa y tomar decisiones que te ayuden a alcanzarlas.
2. Crea un horario de estudio efectivo
La universidad puede ser un lugar muy demandante, habrá ocasiones en las que se te junten varios proyectos y entregas, necesitas saber organizar tus tiempos para cumplir en tiempo y forma, ya que es fácil perder el control del tiempo.
Crear un horario de estudio efectivo puede ayudarte a dividir las horas de tu día y tu semana de entregas, asegúrate de incluir tiempo para estudiar, hacer tareas, asistir a clases y participar en actividades extracurriculares, sin olvidar tus horas de descanso.
3. Desarrolla habilidades de estudio efectivas
Cada carrera es diferente, habrá algunas carreras en las que tendrás que realizar una gran cantidad de lectura, análisis y escritura, y otras en donde tendrás que entregar un proyecto físico o un código de programación.
Estudios elaborados por instituciones como el International Science Teaching Foundation han encontrado que hasta el 80 % del alumnado no sabe cómo estudiar.
Por ello, es fundamental que desarrolles habilidades de estudio efectivas para poder manejar la carga académica, porque aunque no tengas un examen de conocimiento y sea entrega de un proyecto, previamente necesitas investigar el tema para conocerlo a profundidad y saber cómo direccionar tu proyecto.
Algunas estrategias que puedes utilizar es tomar notas de la información que te den en clase, aquí te recomiendo hacerlo con un cuaderno más que en un dispositivo electrónico o solo grabar la clase, de esta manera mientras lo vas escribiendo vas entendiendo el tema.
Así como esa técnica de estudio, existen otras como la pomodoro, el método cornell, los mapas mentales y otros que puedes consultar hasta encontrar la que sea más efectiva para ti.
4. Busca ayuda cuando la necesites
La universidad puede ser un lugar intimidante, especialmente si es tu primer año, en un espacio nuevo, en un salón rodeado de gente que aún no conoces. Es muy importante que recuerdes que no estás solo y que varios están pasando por la misma situación.
Hay muchos recursos disponibles para ayudarte a tener éxito en la universidad, acércate a tus profesores, asesores académicos, tutores y servicios de apoyo estudiantil. Ellos siempre estarán dispuestos a aclarar tus dudas y escucharte; no tengas miedo de buscar ayuda cuando sientas que la necesitas.
5. Mantén un equilibrio saludable
La vida universitaria puede ser algo estresante en varias ocasiones, y es fácil perder el equilibrio entre la vida académica y la vida personal, pero es fundamental que lo tengas para mantener tu salud física y mental.
Asegúrate de dormir lo suficiente, comer bien, hacer ejercicio regularmente y tomar tiempo para relajarte y divertirte. Recuerda lo que mencionamos del “estudiante ideal”, y ten presente que estás pasando por una etapa que debes de disfrutar y aprovechar lo que te ofrece.
En conclusión, el éxito en la universidad requiere una combinación de esfuerzo, dedicación y estrategia, todo está en tener una balanza para cada una de tus decisiones. Disfruta muchísimo esta etapa de tu vida que estará llena de sorpresas y giros en tu vida que te ayudarán a crecer y formarte como persona.