Si bien, la masturbación podría estar rodeada de ciertos mitos que quizá nos impidan disfrutar plenamente de nuestra sexualidad, la realidad es que, realizar esta práctica implica diversos beneficios para la salud, según experto de la UNAM. ¿Cuáles son? ¡Toma nota!
El investigador de la Facultad de Medicina de la UNAM, Julián Alcalá Ramírez, explicó para Gaceta UNAM que la masturbación es un acto saludable en el que se involucran los genitales y todo el cuerpo. Además, esta actividad implica diversas ventajas para quienes la practican. Entre ellas, previene embarazos no deseados y evita infecciones de transmisión sexual.
“Es benéfico siempre y cuando lo que se utilice esté limpio, ya sean las manos o algún otro utensilio. Que no se ponga en riesgo la salud, porque podrían lastimar o desgarrar alguna parte de los genitales”, advirtió el experto.
¿Quién se masturba más?, ¿los hombres o las mujeres? Sobre esto, el especialista dijo que con base en algunos estudios, por lo menos, los caballeros se masturban siete u ocho veces más que las chicas. Esto se debe a que ellos tienen menos represión.
También puede ser porque los hombres son más físicos que las mujeres, pues ellas buscan más que la satisfacción del cuerpo con la masturbación. Así es, hablamos del afecto y el acompañamiento.
Estos son los beneficios de masturbarte
En relación con los beneficios que involucra masturbarse, el investigador señaló que la masturbación se ha utilizado para el tratamiento de algunas disfunciones sexuales. En los hombres, por ejemplo, la eyaculación precoz y, en las mujeres, la falta de deseo.
Alcalá Ramírez destacó que las ventajas de este acto resultan comparables con los de una relación sexual con otra persona. De manera que, con la masturbación, las vías respiratorias se mantienen más permeables de diferentes hormonas. Principalmente, de hormonas y endorfinas que permiten sentir placer y tranquilidad mental.
Además, el flujo cerebral abre paso a la movilización de los lípidos relacionados con problemas cardiacos. De hecho, según el experto, la masturbación es un ejercicio cardiovascular, ya que, en la medida en que se respire más y la circulación de sangre al corazón aumente, es como si el ser humano subiera seis pisos. Como resultado, quienes lo practiquen se relajarán más y dormirán mejor.
Dado que la masturbación beneficia el flujo cerebral, la capacidad de abstracción ,fantasía y memoria es mayor. Esta práctica también disminuye la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular.
Mitos sobre la masturbación
Seguramente has escuchado algún mito en torno a la masturbación, no lo niegues. Y si no ha llegado ninguno a tus oídos, aquí te dejamos algunos que el académico comparte con UNAM Global. El primero de ellos y el más común, es que la masturbación es una práctica que realizan únicamente los adolescentes, personas inseguras o quienes no tienen pareja.
Ante esto, Alcalá Ramirez dijo que todo esto no es verdad. De hecho, “se puede tener pareja y una vida sexual buena. Y esto no quiere decir que no se masturben”, añadió. Incluso, el experto subrayó que existen mitos descabellados. Por ejemplo, que con esta actividad salen “pelos en las manos”, que provoca epilepsia, cambia la orientación sexual o que provoca daños psicológicos. Sin embargo, el universitario subrayó que se trata de una práctica natural.
Así que, ahora que lo sabes, libérate de los tabúes y ¡disfruta!